国分寺市・小金井市で活動している
Cactus dance & yoga　は、
ママ向けのヨガの開催もしております。

その名も
「ママのためのリフレッシュ骨盤ヨガ」

カクタスのスタートは、このママヨガです。

家事、育児、仕事など、日常に追われがちなママが、
穏やかに心身と向き合える時間を作れたら♥
骨盤の歪みやホルモンバランスなど、女性特有の悩みを共に改善出来たら♥
という思いで始めました。

これは私自身、産前産後にかけて悩んできたことです。

自分の時間なんてそうそう作れない中で、
モヤモヤばかり積もる日々が続きました。

そんな中手探りで探して探して、出会ったのが「骨盤スリムヨガ」
女性のライフスタイルに寄り添う骨盤に特化したヨガでした。

カクタスのママヨガは、この「骨盤スリムヨガ」をベースに構成されています。

ママのためのリフレッシュ骨盤ヨガは、

女性に寄り添うヨガ♥

きっと育児や家事の活力になるはずです☆彡