バレエ特有の美しい動きで心身を清らかに。

「大人リーナ」という言葉が生まれるほど、
今は大人からバレエを始める方が多くいらっしゃいます。
バレエは美しくて憧れますよね。

ただ見た目よりずっとずっとハードで、
間違った筋肉の使い方をしてしまうと、怪我を招きやすいのも事実です。

バレエストレッチでは、
マットの上で、バレエのウォーミングアップから丁寧に動いていきます。
筋肉の使い方を知り、美しい動きの習得をしていきます。

 

バレエビギナーの方や、ヨガよりもう少し動きたい！という方にもおすすめです！

 

 

毎月
第２第４水曜日
１０：００～１１：００

※２０２５年１月より、第１第３水曜日１１：１５～１２：１５に変更になります。
　１月は、1/1（水）お休み、1/15（水）、1/29（水）レッスンありです。

 

【定員】
６名程度

【持ち物】
動きやすい服装、水分補給の飲み物、タオル、バレエシューズ（なければ靴下）

【会場】
国分寺駅南口徒歩１分
スタジオクラッセ国分寺
※駐輪場なし。近隣の駐輪場をご利用ください。
※更衣室はカーテン仕切りになります。

 

体験レッスン参加時に回数券ご購入で、
体験料1,000円をキャッシュバックしたします！！

 

 

 

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